增肥食谱_增肥方法_吃什么增肥

2019年CBBA“飞行世界杯”全国健身锦标赛在即墨举办

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大众网海报新闻9月20日讯(记者 刘鹏 高明莉)9月19日,2019年CBBA“飞行世界杯”全国健身锦标赛暨世界健身锦标赛选拨赛在即墨博兰斯勒大剧院举办。本......[详请]

肥宅快乐环? Switch《健身环大冒险》详细玩法公开

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《健身环大冒险》除了游戏软体外,还附带「Ring-Con」和「腿部固定带」这两款新的周边器材,只要安装上Joy-Con便可以开始游玩。 「Ring-Co...[详请]

9个增肌同时维持低体脂要点

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宣美撞脸刘亦菲 增肥后的她少了一些骨感美【图】

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说到近几年韩国走性感路线的女歌手,实属泫雅和宣美,两个人之前都是Wonder Girls组合成员,身材和颜值方面两个人各有千秋。今天我们来说说宣美,宣美身高虽...[详请]

为救父亲,男孩1天5顿饭增肥36斤,用爱创造生命奇迹

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素食蛋白质的增肌效果竟好过乳清蛋白!

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为拍戏增肥到200斤,却遭男友抛弃,如今瘦下来美成“刘亦菲”

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娱乐圈有很多敬业的女演员,她们为了拍戏付出了很多,甚至为了演好剧中的一个角色,不但要照顾到自己的形象,还要时时刻刻控制自己的一日三餐,以免体重失控,当然也有一......[详请]

会员受邀参演后死亡,大连一健身中心担责三成赔29万余元

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健身中心举办年终汇演,因为一项名为“速度与激情”的单车项目人手不够,于是找来一名会员参与表演。没想到,节目表演结束后,该会员倒地不起,经抢救无效身亡。据悉,该......[详请]

健身可以增肌,但论如何保住肌肉,就靠这五个习惯

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在许多人的眼里,健身就是为了强身健体,除此之外增肌也是其中的一部分。要知道在我们的坚持健身之下,好不容易才训练出来了肌肉,如果哪天不小心辛辛苦苦练出来的肌肉流......[详请]

瘦子增肌确实难,遵守这6个原则,帮你更好增肌

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胖子减肥难,但是瘦子增肌更难,很多人为肥胖发愁,但是也有很多人为太瘦而困恼,那么这些瘦子该如何增肌呢?今天我们就来介绍一些原则,帮助你更好地锻炼肌肉。1.碳水化...[详请]

58岁大爷爱健身,因好身材娶的25岁小娇妻,喜得两个儿子

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58岁大爷打造健硕肌肉,因健身娶的25岁小娇妻,被称为“不老男神”文/阿秋人这一辈子一定要找几件自己喜欢做的事情去做,不然一生匆匆就过去了,还没有细细的品味生活...[详请]

为拍戏增肥的明星,增肥15斤的马思纯不算啥,她足足增肥了60斤!

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为拍戏增肥的明星,增肥15斤的马思纯不算啥,她足足增肥了60斤!事实上,现在在娱乐圈有很多小鲜肉明星,一直被大家痛批不敬业,在拍戏的过程中替身,不背台词比比皆是...[详请]

156厘米越南妹子,健身增重20斤,曲线却极致完美

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文/阿秋在外形上,女性除了关注脸蛋,还特别关注身材。而对于身材,大部分女性都是依靠体重来判断胖或是瘦了。在她们的潜意识里,只要体重增长一点,她们就会认为身材发......[详请]

越南网红健身教练,产后身材凹凸有致,穿紧身服凸显迷人曲线

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文/妍在越南有一位特别出名的健身教练Hana,从健身开始到目前,她在这个领域已经做了有5年的时间。在当地也是一位网红健身教练,在网络上拥有近超过100多万的粉丝...[详请]

真健身狂魔!肌肉大到磨得腿痛,却依旧持续在增肌

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大家都都知道过于肥胖的人走路会非常不方便,特别是腿部非常胖的人,经常会把裤子磨坏,而今天我们有位健身狂魔也有这种烦恼,从图片我中我们可以看出他的腿堪比大象,肌......[详请]